| “C'e bellezza nella vostra presenza,
c'e bellezza nella vostra radianza. Questa bellezza raggiunge
l'esterno e comunica chi siete" (Yogi Bhajan)
Il Kundalini Yoga, come insegnato da by Yogi Bhajan, consiste
in una combinazione dinamica tra repiro, movimento, asana,
meditazione, mantra e rilassamento, insegnata sotto forma
di ‘Kriya’. Lavora per risvegliare il flusso dello Spirito
latente in ognuno di noi, dandoci vitalita e salute insieme
ad un'espazione cosciente di consapevolezza.
Ogni Kriya aiuta a cristallizzare e armonizzare una specifica
sfaccettatura del nostro Se e ci permette di realizzare il
nostro potenziale totale di essere spiriti in un corpo umano.
Sadhana Singh vive a Roma e guida il Cento Yoga Budokan’.
E' un Formatore di Insegnanti di Kundalini Yoga certificato
KRI, insegna a livello internazionale. Insegna Master di 'Leadership
e Successo' presso la UISM Universita di Roma e offre formazione
di yoga per capi e manager di aziende. E' autore di testi
sul Kundalini Yoga e consulente che ispira gli studenti con
la sua semplicita, devozione e presenza oltre che con la sua
profonda saggezza yogica.
www.budokanin.com
Le sue pubblicazioni includono: “Sadhana - Insegnamenti per
la vita quotidiana” , “Destinati ad eccellere – Yoga per uomini”,
“Da dove sei a chi sei”
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