|
| FAKULTATIVNI PROGRAM 2012. |
| Zvočna kopel
|
23.6. - 30.08.2012.
Vedran Petrak in Natalija Štante |
 |
Zvočna kopel je meditativni koncert, ki ga lahko ne le poslušamo, ampak tudi občutimo globoko znotraj naših mišic zaradi vibracije gonga in ostalih starodavnih inštrumentov, s čimer razvijamo naš odnos z zvokom s pomočjo subtilnih in novih zvokov. Ta meditacija se doživlja v ležečem položaju, s čimer se poglablja sama izkušnja, pozornost pa je usmerjena na subtilne dražljaje znotraj telesa. Takšen odnos z zvokom pomaga pri osebnem razvoju, prav tako pa tudi v vsakodnevnih odnosih v družbi in na delovnem mestu, ker se z ozaveščanjem učimo resnično poslušati.
Kadar se planetarni gongi pravilno igrajo se naše telo kopa
v zdravilnih zvokih, ki povlečejo jezo in negativnost iz osebe
kot vakum. Zvočna kopel je zelo globoka in trajna masaža, ki
z pomočjo zvoka uravnava telo in duha v največji resonanci,
med tem, ko je telo popolnoma sproščeno. Kombinacija zvokov
antičnih inštrumentov in znanje narodnih kultur: Majev, Lakota,
Indije, Mongolije, Tibeta in šamanov Bon s Himalaje, vas vodi
na nepozabno potovanje skozi več plasti uma in zavesti. Takšna
zvrst glasbe pomaga možganom pri sproščanju ''srečnih kemikalij''
- endorfina, encefalina in serotonina. Terapija z zvokom se
ponavadi doživlja v ležečem položaju, kar omogoča boljšo prevodnost
zvočne energije gonga, ki se premika po živčnem sistemu ter
odpira, detoksificira in obnavlja celotni um, duha in telo.
Tako se aktivira meditativno, kontemplativno stanje, v katerem
imamo priložnost opustiti kontrolo uma. Osebni ego je tedaj
zmožen doseči stanje nevtralnosti, brez obsojanja. To je stanje
celotne telesne in mentalne harmonije. |
 |
 |
 |
 |
 |
|
6. 7. -13.7. 2012.
Jasmina Kovačev |
 |
|
|
8.8.2012.
15h - 20h
Sonja Simonovska
i Djoutala Seydi |
 |
Šamanski ritual
se bo izvajal na bližnjem otoku in bo trajal približno
5 ur. Šamansko delo Djoutale in energijsko ter terapevtsko
delo Sonje omogočata doživljanje neobičajnih stanj razširjene
zavesti, kot tudi transpersonalnih izkušenj. Zato je potrebno
posvetiti veliko pozornosti integriranju teh izkušenj
in njihovi uporabi v vsakdanjem življenju.
Skupinski tretmaji in ritual se plačajo posebej.
|
|
22. 6, 6.7. i 27. 7.2012. 17:30 – 19:00
Nataša Kern
(Slovenija) |
 |
Krepimo svojo celovitost in
osebni razvoj s spodbudami: izvrstne glasbe, gibanjem
in neverbalne interakcije. |
| Izlet v Međugorje |
24.8.-26.8. in 31.8.-2.9.2012. |
 |
Organiziramo 2-dnevni izlet v Međugorje, na mesto, kjer se prikazuje Marija. Međugorje je danes eno najbolj obiskanih Marijinih svetišč – to je mesto posebnih energij. Čudovito je biti obkrožen z ljudmi iz vsega sveta, ki so prišli z istim ciljem: da občutijo ozračje miru, blaženosti, skupnosti, ljubezni, usmiljenja, predanosti, duhovnosti in energije ozdravljenja. To posvečeno mesto budi v nas valovanje notranje transformacije. Romarji in obiskovalci prihajajo sem, da bi se duhovno okrepili in dobili moč za vsakodnevne izzive. Međugorje je kraj, ki izžareva poseben mir in vsak obiskovalec občuti ta mir, ki ga kasneje spremlja skozi življenje. Datumi naših izletov so določeni, ker se takrat Gospa prikazuje izbranim. Oba izleta vključujeta 2 polpenziona in vodenje. Prevoz je organiziran z osebnimi avtomobili. |
 |
|
22.06. - 29.06. 2012.
Irena Jarc |
 |
Mandala je staro sanskrtska beseda, ki pomeni krog. Kot krožne oblike so prisotne v naravi povsod okoli nas. Ustvarjajo jo v vseh kulturah po svetu.
Risanje mandal nam nudi globoko estetsko doživetje. Že od praveka je pomenila glavni simbol za koncentracijo, meditacijo, osebnostni zrelostni proces, zaščito in zdravljenje. V njej se združujejo preteklost, sedanjost in prihodnost, narava in kultura, starodavno in sodobno, zavestno in podzavestno. Vsak udeleženec, pod vodstvom mentorice, riše in barva mandalo, ki jo ustvari sam.
Za risanje potrebujemo: šestilo z nastavkom (najboljši so znamke Rotring ali Staedtler), dva svinčnika, radirko, 30 cm dolgo ravnilo z okraski, šolski risalni blok za risanje akvarelov, ki ga uporabljajo učenci v šoli, barvice za barvanje na papir in flomastre. Naštete stvari prinesite s seboj.
CRTANJE MANDALA – SVETA GEOMETRIJA
Mandala je staro indijska rječ, koja znači krug. Poznata je u svim djelovima sveta.
Osim dubokog estetskog izražavanja, nam crtanje mandala otvara vrata unotranje kreativne snage i pomaže kod koncentracije. Je drevni simbol za meditaciju i proces sazrijevanja. Nacrtano žarči sa jakom svetloščom i je prirodni Feng Shui. U njo se susretnemo sa svjesnim i podsvjesnim.. Uz upote mentorice, svaki sam crta i boji svoju mandalu.
Za crtanje trebamo: šestar, (najbolji su Rotring ili Staedtler), ravnalo za crtanje ravnih crta, dve obični olovki, blok za crtanje koji upotrebljavaju za crtanje u školi, gumicu, bojice za bojanje na papir, markerje. Nabrojane stvari donosite sa sobom.
Predava Irena Jarc, prof. pedagogike,
Ustanoviteljica Šole risanja mandal
Škola crtanja mandala
www.mandala.si
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
| Seminari vegeterijanske
kuhinje |
više na: VEGETARIJANSKA
PREHRANA |
|
|
