Lahkotno gibanje

Nič ni težko, kadar lahko letiš!

Ta delavnica je namenjena čisti radosti gibanja. Kot otroci smo imeli naravno potrebo po premikanju telesa. Kot odrasli, se včasih težko spomnimo te potrebe. Še posebno, ker je naše gibanje bilo v šoli nedovoljeno-od prvega dne, smo kar naenkrat morali mirno sedeti.

V delavnici »Lahkotno gibanje« bomo na igriv način raziskovali, kako se naše telo odziva na gravitacijo.

Uporabili bomo tehnike kot so: joga, akrobatika (ne rabite izkušenj) improvizacija skozi kontakt, masaže in bodywork.

Osebna izkušnja je prav tako pomembna kot je skupinska. Zelo poseben je občutek odgovornosti, ki ga čutiš, ko oseba leti na tvojih stopalih!

Lahkotno gibanje je povabilo k zavedanju svojega notranjega in zunanjega gibanja - in zavedanju velikega vesoljnega gibanja znotraj in okoli nas.

Kontakt: Lucie Beyer, Tel: +49 30 62204727, gsm: +49 176 40143594

lucielaloba@gmail.com, www.yogashambala.de