Spoznavanje ženstvenosti skozi ljudski ples, ter iskanje svojega notranjega jedra s pomočjo izraznega plesa. Ko najdemo stik s samim seboj, najdemo tudi svojo ženstvenost in razvijamo svoje posebnosti. Tudi ples je način s katerim si gradimo svojo lastno notranjo avtonomijo.

S svojim eksperimentalnim pristopom do telesa v gibanju si je Jasna uspela v dolgih letih pojavljanja v javnosti izboriti prostor sodobnemu plesu v zavesti Slovencev. Spekter Jasninega plesa je neulovljiv kot mavrica. Od krhkih, lebdečih, vetrovnih točk do krčevitih, statičnih in divjih poz ali gibov v fotografiji Toneta Stojka je Jasnino telo ves čas svobodno, samozavestno, izrazito. Pravzaprav gre ves čas za dvojnost neke sanjske in nematerialne mehkobe in prvinske svobode mesa, telesnega občutja nezadržanih strasti in energije.

Afriški ples je organski, elementaren, zemeljski. Uči nas o bistvu narave. Spoznali bomo osnove tradicionalnega ljudskega plesa Zahodne Afrike.
Afriški ples nam pomaga vzpostaviti stik s svojimi nogami in s tlemi - in ob tem varno posegli po tem , kar nas presega. S plesom se bomo spomnili prvobitnega vzgiba našega prednika. Afriško bobnanje nas bo sprostilo in osvobodilo naše telo. Skakanje v ritmu prebudi duha zemlje in duše. Enovite vibracije povežejo ljudi v skupnost in notranja napetost izgine. Začutimo srečo, ko lahko izrazimo naša globja čustva.

www.jasnaknez.com

Delavnica se osredotoča na razvijanje zavesti o telesu, njegovih funkcijah in o možnostih gibanja. Njen cilj je najti načine komuniciranja s telesom. Z zavedanjem lastnega telesa in z razvijanjem empatije do drugih ljudi, bomo krenili po poti razumevanja in harmonije s pomočjo komunikacije, improvizacije, plesa, radosti ...

Našli bomo lastne načine, da bomo uživali celo v najmanjšem (pogosto neopaznem) gibu, da bomo sprejeli in omogočili energiji, da nas spremlja od znotraj in da nas osvobaja v presenetljivem in nenačrtovanem plesu. www.iwonaolszowska.pl

Iwona Olszowska je plesalka, koreografinja, učiteljica plesa, ustanoviteljica in umetniški vodja Studia za eksperimentalni ples EST v Krakówu na Poljskem.

Študirala je sodobni ples, bodywork, elemente centriranja telesa in uma, Laban, tehnike Alexandera Feldenkraisa v New York-u na Raziskovanju giba, Jose Limon, Prostor plesa, in na delavnicah na Poljskem. Udeležila se je tečajev na vseučiliščih George Mason, v Alabami in v Calgary-ju.

Iwona je dobila štipendijo ArtsLink-a, ki ga je ustanovila Fondacija Soros, za šest tednov v New York-u.

Svoje delo je demonstrirala v Estoniji, Moldaviji, Rusiji, Ukrajini, Avstriji, Nemčiji, Švedski, Finski, Italiji, Portugalski, Češki in v ZDA

Michał Ratajski – ustanovitelj spletne strani www.contactimprovisation.eu, ki je posvečena CI-ju in neuradnega združenja 'Sivo obarvani šamani', ki aktivno promovira CI. Michael je organiziral številne CI delavnice na Poljskem, v sodelovanju s časopisom 'Kontakt' (ZDA, www.contactquarterly.com) – CI magazin, katerega uredniki so ustanovitelji CI. Po njegovem mnenju je JAM (podaljšana sesija – improvizirani CI ples) to, zaradi česar velja CI za najboljšega učitelja, srečevanje 'eden enega' v plesu pa je najboljša praksa v učenju CI-ja.

Ples v krogu

Ples se ne omejuje le na mehanske gibe, temveč nam daje občutek za gib. Pomaga nam spoznati, da sami izberemo občutek, ki je prisoten v naših izkušnjah in v našem življenju. Ples nam pomaga, da si zapomnimo, da smo ustvarjalci lastne realnosti, da smo izraz Boga....

Ples je naraven in radosten način vrnitve v celost. Ples spodbuja zdravljenje in tudi vsa naša čustva, misli in dejanja. Ples v krogu je skupinsko slavljenje ponovne združitve vseh naših izgubljenih delov. Ples nas vodi ‘’domov’’.

“Ljubic” Jordi Brito

Voditelj svetih plesov v krogu
Tovrstno znanje je pridobil v Španiji in Veliki Britaniji

Vodi plese v krogu, rituale in delavnice v tujini (Portugalska, Francija, Španija, Nizozemska, Hrvaška, Slovenija ....). Nudi delavnice plesa, ki jih kombinira z rituali in z drugimi kreativnimi tehnikami. V nekaj letih eksperimentiranja je razvil, tri celovite delavnice, ki pomagajo ljudem, da se povežejo s svojim resničnim bistvom na različnih ravneh. Kolo medicine – pot življenja, ples in risanje mandal, izkušnja in ritual labirinta. Občasno sodeluje z drugimi voditelji z namenom, da si izmenjajo izkušnje in tako drug drugemu obogatijo ustvarjalno moč. Ustvaril je kar nekaj lepih koreografij. Uporablja različne tehnike, ki podpirajo njegove aktivnosti: zvok (kristalna skleda), barve, svetloba, vaje dihanja in vodene meditacije.

Ime skupine: Šambala - Satsang krogi (Satsang Circles)

Člani: Matej Perih: kitara, vokal
Simon Kozamernik: klavijature, djembe, vokal
Franci Korošec: Didjeridoo, djembe

Ime meditacije: Satsang krogi (Satsang Circles)
Satsang v sanskritu pomeni druženje (Sangha) v tišini (Sat).

Satsang v sanskritu pomeni druženje (Sangha) v tišini (Sat).Meditacija je sestavljena iz treh faz. V prvi fazi plešemo, prepevamo ali pa se samo prepustimo glasbi, ki jo izvaja glasbena skupina. Po vsaki glasbeni točki preprosto obstanemo in enostavno "smo" v naši notranji tišini. Druga faza je starodavna tibetanska tehnika mrmranja, ki na fizični ravni poživlja celice, na metafizični pa polni čakre in dviguje kundalini energijo.V tretji fazi pa sedimo ali ležimo in se prepustimo poslušanju besed mojstrov modrosti.

www.sambala.si

Prvi dan seminarja in ritual bosta potekala v naravi, na enem od bližnjih otokov. V času seminarja bodo lahko vsi, ki jih to zanima, imeli možnost enourne jutranje vadbe – afro joge pri šamanu Djoutali.

Posebno doživetje ob živi glasbi

Za afriške plese je značilna njihova bogata simbolika, visoka vitalnost in bogastvo gibov, ki vas vodijo do samih korenin plesa. Med plesom se telo spremeni v naravni ritmični inštrument. Pri tem se sprosti sila, ki aktivira pretok energije v telesu in tako odpravlja blokade in nakopičen stres.

Stoletja sta bila živa energija in vitalnost poglavitni naravni sestavini irskega plesa. Plesi se plešejo na različne ritme kot so »jigs« in »reels«, lahko se plešejo posamezno ali skupinsko, v mehkih ali trših čevljih.
Gibanje postane čudovita umetnost, ki ne zajame le prostora pod nogami pač pa tudi prostor okoli nas.

Več informacij na www.irskiplesi.com.

Osnovne gibe orientalskega plesa, osnovne stile in ples s tancico. Kratka koreografija v stilu pop orient. Tradicionalni plesi Ukraine.

Tehnika orientalskega plesa vsebuje veliko majhnih skrivnosti. Ena izmed njih je izvajanje večine gibov v sproščenem stanju. Dobra plesalka ima lahkotno plastičnost v telesu. Z vsakim gibom ona zvija svoje telo, kot da ne bi imela kosti,da je cela iz gline. Pri orientalskem plesu se naučiš relaksacije, a zaporednost moči in sprostitve daje telesu možnost prenašati večje fizične napetosti. Valovni gibi , udarci in tresenje z boki naredijo mišice in vezi bolj gibčne. Tresenje ustvarja unikatno masažo notranjih organov trebuha, saj se posledično izboljša prekrvavitev in prebava. Tudi tresenje deluje kot dragi vibromaser in s časom opazite, da je vaš celulit izginil.

Pri orientalskem plesu delujejo vsi deli hrbtenice, zato se dobro okrepijo mišice hrbta in križa. Spremeni se drža telesa, izrazi se večja eleganca v gibih in izgine upognjenost hrbta. Gibi rok in ramen učvrstijo prsne in medrebrne mišice. Z obvladanjem plesne, ali z drugo besedo, samozavestne drže telesa, se odprejo energetske točke, in samozavest pride tudi v življenje! Tako izginejo vsi manjvrednostni kompleksi! Možnost plesanja za druge in z drugimi v procesu vaj in nastopov daje možnost večanja pretoka energije med vami in drugi, zato postanete bolj odprti.
Moč svoje individualnosti poudarite vedno z plesnimi gibi. Celo osnovne gibe vsaka zenska izvaja po svoje privlačno. S povečanjem samozavesti pa se spremeni vaše vedenje in postanete bolj zanimivi za sebe ter druge. Ko se zgodi, se zavedate svoje enkratnosti in postane vam jasno, da zunanja lepota izhaja iz notranjega stanja!

Irina Stankovič, plesalka in koreografinja etno-plesov. Izobrazbo sem pridobila na Kijevski državni Visoki šoli za kulturo, smer folklorno umetniške ustvarjalnosti. Imam strokovni naziv diplomirana pedagoginja - vodja plesno folklorne skupine, predmetna učiteljica plesa (klasični balet, jazz - balet, družabni plesi).

www.etnodance.net.