Yoga: drevna mudrost za zdravlje i ravnotežu.
Yoga je najstariji poznati sustav samorazvoja. Ova drevna mudrost pomaže nam da se ponovno povežemo s nama samima na dubok, a istovremeno nježan način. Ovaj intenzivni seminar usredotočit će se na praktične tehnike opuštanja, obnavljanje energije i pomlađivanje uma i tijela. Budući da je yoga znanstveni sustav imat ćemo i podrobno objašnjenje teorije koja stoji iza prakse. Ovih tjedan dana uključit će svakodnevno vježbanje (asane i pranayama) i duboko opuštanje (yoga nidra), kao i seminare o yogističkoj prehrani, meditaciji i filozofiji.
"Zdravlje je bogatstvo. Miran um je sreća. Yoga nam pokazuje put."
www.premys.com
Prem center
Joga in ayurvedska masaza
www.premys.com
00386 (0)40 227 551 |
