Kvaliteta prehrane postaje sve više značajna za naše zdravlje. Kako sami proizvoditi najnužnije i ako nemate zemlje, nabrati u prirodi, izabrati u trgovini, zaštititi se od neprimjerenih sastojaka, spremiti, kombinirati, pripremiti, uživati - odgovarajuću hranu u odgovarajuće vrijeme, što je potrebno za naše fizičko, energetsko, emocionalno tijelo i duh - umjetnost je prehranjivanja.

Ovo je jednostavna umjetnost, koje je svakome data, koja nas uravnotežuje i koju svatko može probuditi u sebi kao osnov za dobro osjećanje i zdravlje. Sa jutarnjim kombiniranim vježbama, koje su hrana za duh, do hrane za naše emocije, energetsko tijelo, pa sve do hrane za naše fizičko tijelo, vodit će vas Maura Arh, ekologinja prehrane, koja se već godinama bavi utjecajem hrane na tijelo i duh, na ujedinjenje obojeg u cjelinu kao su u prirodi ujedinjeni zemlja i nebo u jedan kozmos.

Radionica će se održavati u prirodi, na obali i uključuje također praktičke oglede proizvodnje i branje autohtonog bilja u prirodi.