Metoda Feldenkrais oblik je učenja, gdje nam je oruđe naše tijelo. Nježnim, lakim kretnjama i usmjerenom pozornošću postižemo optimalan način kretanja. Poboljšava se gipkost, ravnoteža, koordinacija, orijentacija u prostoru, senzitivnost, kreativnost, pamćenje, slika o sebi. Kretanje i život postaju puniji, učinkovitiji i ugodniji.

Na seminaru ćemo tom metodom upoznavati sebe na dva načina: u grupnim lekcijama osvještavanja kroz kretnju (Awareness through Movement®) i preko demonstracija funkcionalne integracije pojedinaca (Functional Integration®). Poučavat ćemo o tome kako se razvijati i napredovati uz pomoć povezivanja tijela u funkcionalnu cjelinu i kako promjene u načinu kretanja utječu na način razmišljanja, osjećanja, a pogotovo na međuljudske odnose.

Nuša Romih Masnoglav je profesorica specijalnog sportskog odgoja i certificirana učiteljica metode Feldenkrais. Lekcije osvještavanja kroz kretnju podučava četri godine, a lekcije funkcionalne integracije redovito dvije godine. Metodu Feldenkrais studira na Institutu Feldenkrais u Beču pod vodstvom Jeremy Kraussa, jednog od bliskih suradnika dr. Feldenkraisa.

www.celestin.si .