Želimo li biti zdravi i sretni moramo razmišljati i osjećati se pozitivno, jer je poznato da misli i emocije izravno utječu na energije i kakvoću našeg zdravlja. Ali za to često nismo sposobni ili ne znamo kako to učiniti.

U našem životu suviše je rutine, a o uzrocima, koji su doveli do nekog našeg izbora, obično ni ne razmišljamo. Djelujemo li na taj način, ne možemo znati koliko je ono što vidimo u trenucima krize zaista crno, a koliko to vidimo tako zbog naše iskrivljene interpretacije realnosti.

Sjećanja i uspomene određuju kvalitetu našeg života, koju možemo poboljšati samo tako da svijest više usmjeravamo na život prepoznavajući uvjerenja i stavove koji nas guše.

Na radionici prevladavanja uzoraka ponašanja upoznat ćemo nastanak i načine na temelju kojih se odazivamo na životne izazove i naučit ćemo efikasne metode oslobađanja od tih uzoraka odnosno kako ćemo korigirati svoj život.
www.tadej-pretner.com.