 |
Uravnotežena vegetarijanska
prehrana pogodna je za dugogodišnje vegetarijance,
one koji pokušavaju promijeniti način prehrane i one koji neko
vrijeme žele odmoriti organizam od teške hrane. Po načinu kuhanja
i izgledu obroci su slični klasičnim pa je i privikavanje mnogo
jednostavnije. Hrana je raznovrsna, lako probavljiva, svježa,
ukusna, a po sastavu zadovoljava osnovne potrebe. Sadrži voće,
povrće, domače kolače, guste juhe i uravnotežene obroke. Konzumiranjem
te hrane dobije se osječaj lakoče u želucu i nove vitalnosti
u tijelu. Ujutro se koristi voće i čajevi čime se podržava prirodni
ritam eliminacije toksina.
Čajevi se piju tijekom cijelog dana i sastoje
se od kombinacije ljekovitih biljaka koje rastu na tom području,
a dovode do pročišćavanja probavnog trakta i krvi od otrovnih
tvari. Sve ove komponente uzrokuju kompletno pročišćavanje
i uravnotežavanje fizičkog i energetskog tijela ćime se omogučuje
bolji protok životne energije i potiće tijelo na samoiscjeljenje.
Zbog svega toga ovaj način odmora je daleko svrsihodniji od
klasičnog. Užurban i naporan način zivota, strahovi, neizvjesnosti,
nedostatak kretanja, nepravilna i neredovita prehrana tijekom
godine dovode do kroničnog umora, bolesti i nezadovoljstva.
|
