Yoga je najstariji poznati sustav samorazvoja. Ta drevna mudrost pomaže čovjeku da se na dubok a istovremeno nježan način ponovno poveže sa samim sobom. Ovaj intenzivni seminar usredotočit će se na praktične tehnike opuštanja, obnavljanje energije i podmlađivanje uma i tijela.

Budući da je yoga znanstveni sustav, imat ćemo i podrobno objašnjenje teorije koja stoji iza prakse. Ovih tjedan dana uključit će svakodnevno vježbanje (asane i pranajama) i duboko opuštanje (yoga nidra), kao i seminare o yogističkoj prehrani, meditaciji i filozofiji.

"Zdravlje je bogatstvo. Miran um je sreća. Yoga nam pokazuje put."

www.premys.com.