ZAČETNA STRAN
SEMINARY 2011.
SEMINARY 2010.
PLESI
VEGETARIJANSKA PREHRANA
PAŠMAN
NASTANITEV
PREVOZ
CENE IN REZERVACIJE
GALERIJA SLIK
IZLETI
INDIVIDUALNI PROGRAM
GONG VEDRAN
PREPOROD - ANA IN NEŠO VULIN
SUN GAZING - HIRA RATAN MANEK
NEW VISION OF HARMONY
KUHANJE
POVEZAVE
KNJIGA GOSTOV
KONTAKT
HARMONY FASHION
VIDEO
ČASOPISNII ČLANKI
HARMONY TREKING
YOGA U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU

YOGA V VSAKDANJEM ŽIVLJENJU®
Mahamandalešvar Paramhans Svami Mahešvaranandađi

Fizično zdravje je osnova za občutek sreče in sposobnosti vodenja zdravega načina življenja. Z namenom doseganja telesnega zdravja, sistem Joga v vsakdanjem življenju® začenja z nizom vaj, ki v začetku služijo predvsem za ogrevanje, kasneje pa vse bolj raztezajo telo in izboljšujejo njegovo fleksibilnost.

Te vaje v kombinaciji z osnovnimi tehnikami sproščanja, postopno pripravljajo tečajnike za naprednejše položaje telesa tj. asane.
Redno izvajanje asan bo uravnotežilo številne funkcije človeškega telesa, pa tudi več kot le to.
Tečajnik joge se bo začel zavedati subtilnih vezi med fizičnimi in mentalnimi aspekti svojega bitja.
Ta zavest je dodatno okrepljena s prakso pranajame (tehnika dihanja), ter z meditacijo. Sestavni del sistema Joga v vsakdanjem življenju® je tehnika meditacije samo-izpraševanja. To je edinstven vodnik, ki korak za korakom vodi do poglabljanja samozavesti in zaupanja vase.
Zaupanje vase nas osvobaja odvisnosti in vzpostavlja osebno samozadostnost.
Vsak dan na Harmony programu od 7:00-8:30 bodo inštruktorji Joge v vsakdanjem življenju vodili jutranji program (asane, pranajama in meditacija).
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
 

Eden najpomembnejših duhovnih učiteljev našega časa Paramhans Swami Maheshwarananda, poznan enostavno kot “Swamiji”, je vse svoje življenje posvetil služenju vsem živim bitjem.

Swamiji je eden od velikih, samorealiziranih učiteljev, ki je pripeljal starodavno indijsko znanost o jogi na zahod. To je bil rezultat njegovega miselnega uvida in globokega razumevanja problema moderne družbe, ki ga je pripeljala do stvaritve edinstvenega in vseobsegajočega sistema joge z imenom
– ‘’Joga v vsakdanjem življenju’’. Ta sistem je zelo cenjen in priznan po vsem svetu in ga prakticirajo milijoni ljudi.

JOGA V VSAKDANJEM ŽIVLJENJU® je celovit sistem zdravja, ki obsega znanost o telesu, umu, zavesti in duši.

Medtem ko je po eni strani v popolnosti resnična in s tem avtentična indijski tradiciji klasične joge, je po drugi strani prilagojena potrebam našega časa.

Cilj tega sistem je vzpostavitev fizičnega, mentalnega, duhovnega in družbenega zdravja. Z drugimi besedami - želi ponuditi vse, kar je potrebno človeku v njegovem iskanju mentalnega miru, harmonije in življenjske izpolnitve. Da bi ti cilji lahko postali dostopni vsem, je sistem Joga v vsakdanjem življenju® strukturiran kot stopenjski sistem učenja, ki obsega osem postopnih ravni.

Sistem je primeren za vse, ne glede na starost, zdravstveno stanje ali kulturno ozadje.